Les sports de combat, ce n'est pas pour vous? Détrompez-vous. Pour la première fois, Tsahal vous livre une partie de ses secrets en matière d'auto-défense, des techniques de base, utilisables partout et dans toutes sortes de situations.

Apprendre à se défendre efficacement et en un minimum de temps : c'est l'objectif que se sont donnés les concepteurs du Krav Maga, une technique d'auto-défense made in Tsahal élaborée initialement pour préparer les soldats israéliens à faire face aux menaces d'enlèvement. En images et étape par étape, suivez le guide.

 Dans l'armée israélienne, une grande partie des instructeurs de Krav Maga sont des femmes. Elles sont chargés d'enseigner les principes fondamentaux d'auto-défense, pour que chaque soldat soit en mesure de se défendre, même désarmé ou seul.

Cet article vous a intéressé ? Sur le même sujet : le guide d'auto-défense de Tsahal en images.